Lunes, Septiembre 27, 2021
                                                                  Tema#2

Las emociones intensas ya sean negativas o positivas pueden afectarnos fisica y mentalmente.

Además pueden dictar nuestro comportamiento.

Las negativas pueden mermar nuestra capacidad de toma de decisiones.

Las positivas pueden distraernos de lo que esta sucediendo.

Habrá algun conductor immune a experimentarlas? Sabemos todos los conductores cuales son dichas emociones? Estamos todos los conductores conscientes de los escenarios o situaciones que desencadenan la gama de emociones que experimentamos al manejar?

DESENCADENANTES:
Conflictos con familiares y amigos
Problemas en el trabajo ( Estrés)
Manejo agresivo por parte de otros conductores, escuchar noticias que contribuyen a la angustia, preocupaciones, salir tarde a las actividades, lograr un objectivo valioso en el trabajo, enterarse de buenas noticias, ganarse un premio.

CÓMO NOS AFECTAN:
Se desarrolla la visión tunel
El tiempo de reacción se ve afectado.
No permite que uno prevea a tiempo situaciones de riesgo.
Uno es mas prospenso a experimentar una conducción rabiosa (Road Rage)
Se maneja a alta velocidad y se frena de repente. Se pasa las señales de tránsito, no se cede el paso, se sigue mas de cerca.

CÓMO CONTROLARLAS:
Ponga música relajante
Salga del escenario en que se encuentra.
Respire profundo y luego cuente hasta diez (10)
Aplique lo que ha aprendido hasta ahora.

CONCLUSIÓN:
Entonces qué haremos? No emocionarnos?

Vivimos en un mundo sumamente complicado y somos miembros activos del agitado mundo de la conducción y eso hace que experimentemos los cambios de emociones y sentimientos en el día a día.

FIJE EN SU MENTE: Manejar requiere a todo momento destreza física, visual y cognitiva.

Dicha atención se ve manipulada por las emociones cuando no sabemos cuales son, que acciones y/o escenarios las desencadenan, y cómo debemos controlarlas.

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